【反復浴】始めました！

今日は、ダイエット中にも関わらず、
モ○のフレッシュバーガーを食べてしまいましたので、
摂取カロリー消費のため、【反復浴】なるもんを初めてやってみました。

感想はというと、、、こりゃ痩せまっせ！

まぁ明日の体重計測で効果はわかると思うけど、
多分痩せてると思う。めっちゃしんどかったもん。

【反復浴】の概要は下記の通り。

，かり湯
↓
▲廛貽瓠5分）
↓
５抃董覆海隆屬棒院
↓
に榮瓠8分）
↓
サ抃董覆海隆屬紡里鮴Α
↓
Ε侫ロー入浴（5～8分）

こんなん、毎日やっとったら疲れてしゃーないので
今後も続けていくかどうかはちょいと微妙。
けど、入浴中に本とかゆっくり読めるので、
その点はちょっといいかも。
要は生活に余裕があれば、
こんなお風呂の入り方も全然できるわけで。
あぁ、人生ゆっくり楽しく過ごして行きたいもんですなぁ。

♪The Wildhearts 『News of the world』